累積存款－親子關係建立的目標 作者：林淳蔭諮商心理師
親子關係是影響孩子成長和發展的重要因素，但在現代社會中，許多家庭正面臨著相處時間不足、溝通不良、價值觀差異等問題，導致親子關係疏離或衝突，因此，良好親子關係的建立，就像累積存款的概念一樣，需要父母在孩子年幼的時候就開始積極投入，花時間和心思去建立，累積的愛越足夠，越容易幫助孩子建立自信、積極及勇敢面對生活的態度。
在與青少年互動多年的歷程中，體驗到如果能讓孩子願意誠實面對自己的行為、討論自己的想法和疑惑，並願意分享和求助的話，當他們遇到問題和困難時，大都能有效地解決面臨的困境。那麼，在親子關係中，我們可以如何幫助孩子培養出這些特質呢？
- 孩子願意誠實面對自己的行為：意味著孩子能夠承認自己的錯誤，不撒謊或找藉口。當孩子做錯事或犯錯時，父母可以給予適度的指導和懲罰，但也要表達理解和支持，讓孩子知道父母不會因為他們的失敗而不愛他們，這樣還能幫助他們學會自我反省，從而提高他們對自己的認識和自我的控制能力。自我認識和自制能力的提升，都能夠幫助孩子更有信心地面對未來的挑戰和困難，而在情感上也漸趨成熟穩健。
- 孩子願意討論自己的想法和疑惑：意味著孩子能夠與父母分享自己的心情、困難、興趣等，並且聽取父母的意見和建議。當孩子有話要說時，父母可以給予孩子一個安全、開放和包容的交流環境，並有充分的時間和注意力，不要打斷或批評，而是用開放式的問題和回饋來引導及鼓勵孩子，這樣可以增加孩子的表達和思考能力，也可以增加父母對孩子的了解和關心，讓孩子感受到自己的觀點和感受都是被尊重和重視的。這樣能幫助孩子逐漸學會在社交互動中表達自己的情感和思想，在與人交往中能更自然及擁有自信。
- 孩子願意分享和求助：意味著孩子能夠與父母合作完成一些任務或活動，並且在遇到困難時主動尋求父母的幫助。當孩子需要幫忙時，父母可以給予適當的協助和指導，但不要代替或干涉孩子的決定和行動，這樣可以增加孩子的責任感和解決問題的能力，也可以增加父母對孩子的信任和支持。
累積愛的存款是建立良好親子關係的重要方式之一，透過愛的積累，父母和孩子之間的情感連接更加堅固，孩子也會擁有更好的自我發展和生活能力。在累積愛的存款過程中，父母需要聆聽、理解、接納孩子的心聲，並創造充滿信任、尊重、同理和愛的家庭氛圍，適時鼓勵和引導，便能讓孩子健康快樂地成長。